“黄河儿女 文明源流”,本期节目首个展示的非遗项目是中国上古神话,以女娲抟土造人的传说为创作动机,将笙乐表演与舞蹈相结合,运用XR技术创新编排了一场沉浸式非遗表演。节目还邀请了来自河南的陈氏太极拳传承人陈小星和他的学生们,阴阳调和刚柔并济的太极奥义就此呈于舞台;山西绛州鼓乐艺术团带来的《黄河船夫》和《秦王点兵》,阵阵鼓声奏响了一场震撼人心的非遗乐章。